关注老年呼吸问题

关注老年呼吸问题

呼吸系统的发病率随着年龄的增长而增加，年龄越大，发病率越高。这主要是由于内脏器官功能衰退，呼吸性能减弱，全身免疫力下降，为细菌繁殖提供了有利条件。同时，由于老年人常发生骨质疏松，胸骨前突，脊柱后凸，致使呼吸更加费力。

由于肺功能的下降和肺组织的老化，老年人容易患上老年性肺炎、呼吸衰竭、慢性阻塞性肺病(COPD)等呼吸系统疾病。

长时间大量吸烟，会引发肺癌和阻塞性肺气肿。酗酒可引发消化系统和心脑血管疾病，对呼吸系统也有不良影响。因此，戒烟忌酒对老年人来说是十分重要的。

保持情绪稳定，心胸开阔，不多愁善感。根据个人的体质状态，逐日应适当进行体力运动，提高抗病能力。在气候骤变和寒冷季节，要注意保暖，避免受凉，预防感冒、流感、慢性支气管炎和传染病。

一样的，不但仅是呼吸问题，老年人的睡眠问题也是值得