可怕辽宁小伙室外锻炼大汗后呼吸衰竭，当

炎热的夏日运动也需要注意安全啊，沈阳一名20岁小伙在室外锻炼结果晕倒了，医生诊断为重度中暑，锻炼身体是好可是也不能把自己整病了呀。

高温下仍在室外运动，沈阳一名20岁小伙出大汗后停下来休息，没走出多远昏迷倒地，全身抽搐。

经诊断男子为重度中暑，是热射病。体温超过40度的他，在ICU病房内昏迷3天，出现呼吸衰竭，肾脏肝脏等衰竭。经过治疗小伙终于苏醒，目前已经转至普通病房。

医生表示，夏日高温时年老体弱、儿童孕妇、肥胖、长时间在室外工作人群、且温度超过32℃、湿度超过60%时容易发生中暑。要注意及时规避高温环境作业的情况。

高温下运动后出大汗，小伙昏迷抽搐

7月27日，医院急诊医学部病房内，这名20岁的小伙小李仍躺在病床上，医生对其做进一步的检查发现，小李已经基本没有问题了。

出现重度中暑的小李是在室外运动时突然发生的情况。

事发当日，由于天气很热，室外温度超过了32℃，尽管小李出门前准备了水，但是在室外高温下，他还是在室外进行了运动。

中午稍微休息后，小李再次到室外运动时没多长时间，突然感觉身上没有力气，身上瞬间汗如雨下，没多久便晕倒了。

小李和一起运动的朋友说了自己的情况，朋友让他去阴凉处休息一会儿。

离开太阳光的暴晒，小李刚走出不远，突然倒地昏迷过去，随后出现全身抽搐的情况。

朋友看到后，医院进行治疗。

小伙患上热射病，多器官衰竭

“患者来的时候已经昏迷，全身仍在抽搐。”医院急诊医学部主任医师高燕说，由于小李当时已经出现呼吸衰竭，他被送到ICU病房。

经过测量，小李的体温已经超过了40度，医生立即用冰毯子、冰帽子对男子进行物理降温，并为男子上了呼吸机。

而化验结果显示，男子除呼吸衰竭外，还出现心肌损伤、肝脏衰竭、肾脏衰竭等多个器官衰竭，情况危险。

高燕表示，男子患的是热射病，这种病的死亡率现在要超过65%。该医院已经收治了十几例中暑、热射病的患者，比如大学生军训、长期在室外作业的工人等等。

在重症病房内，医生对小李进行了多项治疗，在昏迷3天3夜后，终于苏醒过来。

经过几天治疗，小李被转到普通病房继续治疗。

医生表示，男子出现热射病和其体质、长时间室外高温运动、而且最近沈阳的空气湿度比较大、防暑措施不当等都有一定的关系。

高燕介绍，热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。热射病在中暑的分级中就是重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

高温、高湿天气别不当回事，中暑误区要看清

目前，市场上有很多种类的防暑药，也有很多市民为了防止中暑会提前备好藿香正气水。

对此，高燕提醒，遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，确实要注意降温，但是有一些误区市民也要适当了解。

1、以为中暑只会发生在白天高温时：不要以为只有白天高温才会中暑，其实即便凉爽的黄昏时分，如果湿度高，同样存在中暑风险。

2、很多人外出长时间戴帽子防止中暑：夏季外出，很多人会戴帽子防晒。其实，汗水在帽子下形成湿热的小环境，令头部湿度提高，也可能会引发中暑。

3、泡在水里游泳防止中暑：游泳确实会给人体带来一丝清凉。但长时间泡在水里，人体水分挥发更快。因此，戏水时别忘随身带瓶水，以防引发脱水症，导致中暑。

4、高温天气大口喝水补水防止中暑：天热口渴会让人大口灌水喝，其实这样反而会使水分在体内堆积，不利于吸收，导致中暑。建议外出时带瓶水，边走边小口喝。

夏天这些情况千万别洗澡

满身大汗时人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水洗澡，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热渠道便堵死了，一旦体内的热量不能继续散发，人便会感到皮肤发热，容易患感冒，严重的更可能导致急性心肌梗死！

可以沾少量的水在身体擦拭一下，等身体耐受了这个温度，再洗。

喝酒后

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。

饱餐后

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。

劳动后

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

发烧时

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体十分虚弱，此时洗澡容易发生意外。

血糖低时

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，容易发生虚脱。

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本文编辑：佚名
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