医院呼吸内科主任李晓佳流感高

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春季，本就属流感高发季节。近日，受新冠肺炎疫情影响，许多患者虽然无疫区接触史，但患上一般感冒，有发热、咳嗽、流鼻涕等症状时，医院看病。2月11日，医院呼吸内科主任李晓佳接受九龙报专访，对以上情况提出了六大预防措施，以及指导意见。

六大防护措施重点强调“勤洗手”

1.待在家就是对社会最大的贡献。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。在家保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

2.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

正确洗手需掌握六步洗手法：

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第一步，双手手心相互搓洗（双手合十搓五下）；

第二步，双手交叉搓洗手指缝（手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下）；

第三步，手心对手心搓洗手指缝（手心相对十指交错，搓洗五下）；

第四步，指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗搓五下）；

第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；

第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下；

第七步：一手旋转揉搓另一手的腕部、前臂，直到肘部；交替进行。

3.尽量佩戴一次性医用口罩，4-6小时更换一次，污染或潮湿后立即更换；棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

4.与人交谈保持1米以上安全距离，避免飞沫传染。

5.居家也要保证规律的生活节奏，适当锻炼运动，并采取营养就餐。

6.要注重心理健康，对疫情不要恐慌，情绪不稳定也会造成人体免疫力下降。

得了流感怎么办？

1.如果出现发热、咳嗽、流鼻涕等症状，不一定是感染了新冠肺炎，也有可能是春季常见的流感。这时不要惊慌，可以先居家隔离，持续观察症状和体温变化情况，酌情服用一些保守的感冒药物。

2.如果体温持续偏高，症状得不到控制。医院进行就诊。目前，医院为新冠肺炎疑似患者和普通医患，做好了分诊通道，所以呼吁广大市民“医院”，医院进行专业评估和治疗。

来源：九龙报

编辑：丁余红

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本文编辑：佚名
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